Deuser Relax Ball Handtrainer Ø 5 cm

Knetet sich richtig angenehm.

Nutze den Ball abends beim Fernsehen. Er ist weich genug für den Anfang, aber gibt gut nach. Meine Finger fühlen sich danach lockerer an.

Nach meiner Sehnenscheidenentzündung sollte ich die Hand langsam kräftigen. Der Relax Ball mit 5 cm passt genau in meine Hand. Er ist nicht zu hart und springt nicht weg. Ich mache mehrmals täglich kurze Übungen damit, auch im Büro ganz unauffällig. Die Muskulatur wird spürbar besser und Krämpfe sind weniger geworden. Absolute Empfehlung für Reha.

Ich bin 71 und habe Arthrose in den Fingern. Der Ball liegt gut in der Hand und lässt sich leicht drücken. Morgens werden die Finger damit schneller beweglich. Preis ist fair.

Material fühlt sich angenehm an und riecht nicht. Für starke Unterarme ist er mir zu weich. Für Entspannung und Beweglichkeit aber genau richtig.

Liegt bei mir am Schreibtisch und wird in Pausen geknetet. Hilft gegen kalte Hände und Tippen-Verspannungen. Etwas staubanfällig, lässt sich aber abwaschen.

Als Hobbygitarrist nutze ich ihn zum Aufwärmen vor dem Spielen. 5 cm ist ideal, passt in jede Jackentasche. Griffkraft hat sich nach vier Wochen merklich verbessert. Habe schon zwei verschenkt.

Drückt sich weich und kommt nicht laut zurück wie mancher Stressball. Nutze ihn nach dem Klettern zur Entspannung. Form bleibt bisher gut erhalten.

Für Entspannung okay, aber zum echten Kraftaufbau ist mir der Ball deutlich zu nachgiebig. Nach zwei Wochen war er bei mir schon etwas ausgeleiert. Für Senioren oder Reha-Anfang sicher gut, für Sportler eher nichts.

Klingt komisch, aber das Kneten beruhigt mich abends total. Ball ist schön griffig und nicht zu groß. Habe ihn schon zweimal nachbestellt, weil meine Tochter ihn immer klaut.