FLEXVIT Banded Mobility Online-Kurs: Weg vom Dehnen – Mobilität mit Widerstand trainieren für 29,50 € statt 59,00 € (-50%).
Was lernst du im Banded Mobility Kurs?
Wie FLEXVIT Bänder Gelenke zentrieren, Faszien lenken und Beweglichkeit mit Stabilität und Kraft verbinden. Für eigene Praxis oder Coaching von Patienten und Kunden – mit sofort umsetzbaren Routinen für Hüfte, Schulter, Wirbelsäule und Knie.
Wie läuft der Online-Kurs ab?
Online per Thinkific lernen – jederzeit, überall, in deinem Tempo. Videos, Programme und Cueings für Functional Band Training, ideal ergänzend zu Kraft-, Balance- und Physio-Training zu Hause.
Warum jetzt buchen?
Halbpreis 29,50 € statt 59,00 €, plus 15% mit PHYSIOFIT15. Sofort starten, lebenslang anwenden – für mehr Bewegungsfreiheit ohne Studio.
Empfohlen ja – die Übungen sind auf FLEXVIT Widerstandsbänder ausgelegt, viele lassen sich mit vorhandenem Band starten.
Wie erhalte ich Zugang?
Nach Buchung erhältst du Online-Zugang über Thinkific und kannst sofort in eigenem Tempo starten.
4.1★★★★★★★★★★(8)
5 ★4
4 ★2
3 ★1
2 ★1
1 ★0
Kundenbewertungen
8
★★★★★★★★★★5.0
l**o
Verifiziert
Endlich beweglich ohne Studio
Habe den Kurs abends nach der Arbeit gemacht. Die Videos sind kurz, klar erklärt und man kann in eigenem Tempo üben. Meine Hüfte und Brustwirbelsäule sind nach 3 Wochen deutlich freier. Man braucht nur ein Band und etwas Platz. Super, dass man lebenslang Zugriff hat.
★★★★★★★★★★4.0
h*****f
Verifiziert
Praxisnah und gut strukturiert
Gute Mischung aus Mobility und Kräftigung. Die Trainerin erklärt sauber, worauf man achten muss. Ein Kapitel zu Nacken wäre noch schön gewesen.
★★★★★★★★★★5.0
k***s
Verifiziert
Macht beweglich!
Kurzweilig, effektiv, empfehlenswert.
★★★★★★★★★★5.0
n***y
Verifiziert
Ideal für Anfänger über 50
Ich bin 58, wenig sportlich, und war skeptisch bei Online-Kursen. Aber alles ist ruhig erklärt, ohne Hektik und mit Varianten für Steife wie mich. Ich mache morgens 20 Minuten mit dem Mini-Band. Mein Rücken dankt es, ich komme wieder besser an die Socken. Die Plattform läuft auch auf dem Tablet problemlos. Habe schon zwei Freundinnen überredet.
★★★★★★★★★★4.0
f*****k
Verifiziert
Gute Ergänzung zum Laufen
Nutze den Kurs 2x pro Woche als Ausgleich. Besonders Sprunggelenk und Hüftbeuger Übungen helfen mir. Videos laden schnell, Ton ist gut. Manche Sequenzen wiederholen sich etwas, stört aber nicht.
★★★★★★★★★★3.0
x****u
Verifiziert
Inhalt gut, Technik holprig
Die Ăśbungen selbst sind super und effektiv mit Band. Leider hakte bei mir anfangs der Login, musste den Support anschreiben. Der hat schnell geholfen, danach lief alles. Wer keine Geduld mit Technik hat, sollte das wissen. Inhaltlich 5 Sterne, organisatorisch 3.
★★★★★★★★★★5.0
h*o
Verifiziert
Mehr als nur Dehnen
Was mir gefällt: Es wird nicht nur gedehnt, sondern auch stabilisiert. Die Kombination aus Bandzug und Atmung ist genial für Schulter und Hüfte. Ich bin Fitnesstrainerin und nutze viele Ideen jetzt in meinen eigenen Kursen. Professionell gefilmt, sympathische Anleitung, sinnvoller Aufbau über mehrere Wochen. Preis-Leistung im Angebot top.
★★★★★★★★★★2.0
r**l
Verifiziert
Mir zu basic
Für Einsteiger sicher toll, Videos sind gut gemacht. Ich als langjähriger CrossFitter fand es zu leicht und zu wenig intensiv. Hätte mir mehr Kraftanteile gewünscht. Als Mobility-Grundlage okay, aber nichts für Fortgeschrittene.
