Gymnic Movin’ Step Air-Step und Balance-Board 2-in-1

Steppt und wackelt super!

Nutze den Movin’ Step im Personal Training. Eine Seite stabil für Cardio-Step, umgedreht als wackeliges Balance-Board für Propriozeption. Das Luftventil erlaubt Härte anzupassen, genial für Anfänger bis Fortgeschrittene. Material sehr robust.

Habe ihn für Zuhause für Knie-Reha gekauft. Steppen geht gut, Balanceseite fordert ordentlich. Steht sicher auf Laminat. Anleitung zur Befüllung könnte ausführlicher sein, mit etwas Probieren passt der Druck aber.

Ich bin 62 und mache damit täglich 15 Minuten Gleichgewichtsübungen. Erst habe ich mich an der Wand festgehalten, jetzt stehe ich frei darauf. Auch als Step für leichtes Ausdauertraining super, Gelenke werden geschont durch die Luftdämpfung. Bin begeistert, wie stabil das Teil ist. Mein Physiotherapeut war auch beeindruckt.

Ordentliches 2-in-1 Gerät. Die Oberfläche ist rutschfest, Größe angenehm für Zuhause. Aufpumpen dauert etwas, lohnt sich aber. Für intensives Step-Aerobic ist es etwas kleiner als klassische Stepper, für Mix aus Balance und Step perfekt.

Funktioniert wie beschrieben, aber die Balance-Seite ist anfangs sehr wackelig. Für ältere Einsteiger unbedingt mit Halt üben. Verarbeitung gut, Ventil wirkt etwas fummelig.

Die Idee ist gut, aber mir ist das Board als Step zu weich, auch bei maximalem Druck. Man sinkt in der Mitte ein. Als reines Balance-Kissen okay, als Step-Ersatz für mich zu instabil.