Pedalo Fuß- und Beinachstrainer Torsionstrainer

Beinachse deutlich stabiler!

Ich habe X-Beine und beim Joggen oft Knieprobleme. Seit ich täglich mit dem Torsionstrainer übe, läuft es viel runder. Man spürt genau, wie Fuß und Knie zusammenarbeiten müssen.

In meiner Praxis nutze ich den Torsionstrainer für Patienten mit Fußinstabilität und Kniebeschwerden. Das Gerät ist robust aus Holz, dreht sauber und dosiert den Widerstand gut. Patienten verstehen die Übung sofort. Für Zuhause etwas preisintensiv, aber die Qualität stimmt.

Als Handballer habe ich oft mit umgeknickten Füßen zu kämpfen. Der Trainer zwingt einen zur sauberen Fußhaltung, die Rotation geht gezielt in die Beinachse. Nach einem Monat viel stabilerer Stand beim Werfen. Nutze ihn vorm Training zum Aktivieren.

Ich bin Anfang 50 und wollte etwas gegen meine einknickenden Füße tun. Das Gerät ist schwer und steht sicher, die Drehbewegung läuft geschmeidig ohne Quietschen. Übungen sind einfach, aber effektiv. Nach drei Wochen weniger Ermüdung beim Wandern.

Die Verarbeitung ist wirklich gut, massives Holz und saubere Mechanik. Die Übungen sind aber anstrengender als gedacht, meine Waden haben anfangs gebrannt. Man muss regelmäßig dranbleiben, um Fortschritte zu sehen. Kein Selbstläufer.

Habe den Torsionstrainer für meine Mutter (68) und mich gekauft, weil wir beide mit Hallux und unsicherem Gang zu tun haben. Wir machen jeden Abend gemeinsam drei Minuten. Das Ding ist super stabil und leicht zu verstehen. Mama fühlt sich schon sicherer auf Treppen. Schön, dass es aus Holz und Made in Germany ist.

Zuerst war ich skeptisch, ob so ein kleines Brett viel bringt. Aber die Torsionsbewegung trainiert genau die Muskeln, die man sonst nicht erwischt. Ich nutze es barfuß nach dem Laufen. Fußgewölbe fühlt sich aktiver an. Anleitung könnte ausführlicher sein, YouTube hilft.

Qualität ist top, keine Frage, sehr solides Holz. Aber für meine empfindlichen Knie ist der Drehwiderstand zu stark, ich bekam nach zwei Einheiten Schmerzen an der Innenseite. Mein Physio riet mir zu leichteren Übungen. Schade.

Kurz gesagt: Das beste Fußtraining, das ich je hatte. Ich spiele Tennis und habe ständig Probleme mit der Beinachse beim Aufschlag. Der Torsionstrainer isoliert die Rotation perfekt, man lernt, das Knie stabil über dem Fuß zu halten. Verarbeitung aus Holz ist erstklassig, steht wie eine Eins, kein Verrutschen. Nach sechs Wochen deutlich bessere Stabilität auf dem Platz. Jeden Cent wert.