Pedalo PhysioFlip Fußtrainer Beinachse mit Kork und Handgriff

Täglich fünf Minuten, toller Effekt.

Nach zwei Bänderdehnungen hatte ich immer ein unsicheres Gefühl beim Laufen. Mit dem PhysioFlip trainiere ich jetzt Beinachse und Fußgewölbe, der Handgriff gibt am Anfang Sicherheit. Die Korkoberfläche ist angenehm warm und rutschfest selbst barfuß. Nach sechs Wochen gehe ich viel stabiler, auch auf unebenem Waldboden.

Ich bin 68 und mache Sturzprophylaxe. Das Gerät steht im Wohnzimmer und ich halte mich am Griff fest, während ich kipple und balanciere. Anfangs wackelig, jetzt schon viel sicherer beim Treppensteigen. Die Verarbeitung von Pedalo ist sehr solide, nichts klappert. Nur das Wenden auf die andere Seite erfordert etwas Kraft, geht mit Übung aber gut.

Meine Tochter 16 nutzt es fürs Volleyball, ich fürs Joggen. Man kann zwei Seiten nutzen, einmal einfacher, einmal wackeliger, der Kork dämpft angenehm. Der Griff ist super zum Festhalten und Mitnehmen. Steht bei uns im Flur und jeder stellt sich kurz drauf. Fühlt sich hochwertig und langlebig an, kein Plastikwackeln.

Auf Empfehlung meiner Physiotherapeutin gekauft bei Knick-Senkfuß. Die Übungen für Beinachse sind gut machbar und der Griff hilft bei der korrekten Haltung. Kork ist fußfreundlich und sieht schön aus. Einen Punkt Abzug, weil die Übungsanleitung etwas klein gedruckt ist, online findet man aber Videos.

Das Training ist effektiv, Waden und Fußmuskeln arbeiten intensiv. Ohne Griff wäre ich am Anfang umgekippt, so geht es. Man muss dranbleiben, nach zwei Wochen wurde es deutlich leichter. Für den Preis hätte ich mir eine Tasche gewünscht.

Ich bin 54 und baue nach Meniskus-OP wieder Muskulatur auf. Mein Therapeut war begeistert vom PhysioFlip, weil man die Beinachse wirklich kontrollieren muss. Ich mache täglich 3x2 Minuten, erst mit Griff, jetzt schon oft frei. Das Korkbrett liegt stabil, quietscht nicht auf Parkett mit Matte darunter. Knie fühlt sich deutlich sicherer an, Treppen gehen wieder ohne Geländer.

Holz und Kork sind sauber verarbeitet, keine scharfen Kanten. Der Handgriff ist griffig und lässt sich gut halten. Ich nutze es barfuß morgens beim Zähneputzen, tolle Routine für Gehsicherheit. Würde es wieder kaufen, auch wenn der Preis erst hoch wirkt, Qualität stimmt aber.

Die Idee ist gut und Material mit Kork und Griff ist wirklich hochwertig. Leider ist mir die wackelige Seite selbst mit Festhalten zu kippelig, ich habe Gleichgewichtsprobleme und fühle mich unsicher. Die einfache Seite geht, aber dafür ist es mir zu teuer. Für Fitte sicher toll, für stark Unsichere nur bedingt geeignet.